Feeds:
Articles
Commentaires

Archive for the ‘Le tapis rouge pour un manipulateur’ Category

Voici quelques croyances (assez répandues dans la société), qu’elles concernent la vie en générale, le couple, soi-même. Ces croyances agissent comme un tapis rouge permettant à un manipulateur de venir jusqu’à vous sans obstacles.

1. On ne se repose que lorsque l’on est malade

2. Je suis incapable d’apprendre à chanter

3. Dans la vie, on ne peut pas tout avoir

4. Si je l’aime assez, je peux l’aider

5. Quand on s’engage on va jusqu’au bout !

6. Si j’aborde cette femme, elle se moquera de moi

7. Je ne vaux rien

8. Je suis incapable d’aimer quelqu’un

9. Il faut aimer son prochain

10. Je ne suis pas assez intelligent pour faire des études

11. Aucun homme de qualité ne peut s’intéresser à moi

12. Dans la vie, il faut en baver !

Les croyances sont parfois appelées conflits ou obstacles. Elles ont généralement pris racine dans notre enfance et même devenus adultes, nous pensons qu’elles sont justes et valides. Elles sont le plus souvent inconscientes.

Il est utile de les découvrir pour s’en délivrer et, mieux encore, les remplacer par d’autres croyances dites « aidantes ». Pourquoi ?

Parce que les croyances limitantes sont nuisibles et particulièrement dans la relation avec un manipulateur.

Comment perdure une croyance ?

En mettant en place les « filtres » psychiques adaptés, la personne « demande » à son cerveau de ne lui communiquer que les informations qui confirment cette croyance. Ces filtres lui font entendre, voir et comprendre que ce qu’il faut entendre, voir et comprendre pour ne pas avoir à la détromper.

Aussi étrange que cela paraisse, nous fonctionnons tous avec nos filtres inconscients dont le rôle est de nous démontrer que nos croyances sont justes, même si elles vont à l’encontre de nos intérêts.

Quelles sont, dans la liste ci-dessous, celles qui vous concernent dans votre relation avec le manipulateur :

1. Je ne trouverai jamais quelqu’un d’autre que lui,

2. Je mérite sa mauvaise humeur,

3. Je ne suis pas à la hauteur,

4. Je fais tout de travers, c’est normal qu’il me crie dessus,

5. S’il le dit c’est qu’il a raison,

6. Il faut que je me remette plus en question,

7. Il faut que je fasse encore plus d’efforts,

8. Je me suis engagée, je dois persévérer,

9. Je suis bonne à rien,

10. On ne divorce pas dans ma famille,

11. Si je pars, il sera heureux avec une autre,

12. Je ne sais pas le rendre heureux,

13. Sans moi il sera perdu,

14. S’il me quitte, je ne suis plus rien,

15. Les hommes gentils ça n’existe pas,

16. Je suis abonnée aux hommes dominants,

17. Il doit beaucoup souffrir pour être si agressif,

18. Il a tellement souffert quand il était petit,

19. Son père (sa mère, ses parents, son ex) a été tellement odieux avec lui,

20. Il lui faut du temps pour comprendre qu’on peut l’aimer,

21. Avec la force de mon amour, il finira par changer.

Peut-être êtes-vous un peu plus « consciente » -maintenant que vous avez lu cette liste- de vos croyances. Il faudra cependant les relire encore plusieurs fois car il est très difficile de reconnaître ce qui est tapi dans l’ombre. Il faut donc lire et relire chaque croyance pour la faire remonter à la surface. Il suffit parfois d’en prendre conscience pour qu’elle disparaisse d’elle-même. Sinon, il est bon de faire le travail suivant :

Prenez l’une de vos croyances et observez pendant plusieurs jours votre comportement à l’égard de celle-ci. Vous verrez jusqu’à quel point elle vous limite réellement. Vous constaterez peut-être qu’avec quelques efforts vous pourriez limiter ses effets sur votre vie. À terme, vous pourriez même vous en débarrassez, mais cela demandera beaucoup plus d’efforts encore….

A présent, vous avez le droit (pour ne pas dire l’obligation) de remettre en cause celles qui vous semblent les plus faciles à désintégrer.

Synthèse :

Les croyances sont des certitudes intérieures qui nous font adopter tel ou tel comportement. Bien que n’étant pas la réalité, nous les prenons cependant pour vraies et agissons en conséquences. Elles déterminent très largement notre perception de la vie et nos comportements.

Pour approfondir avec un cas concret :

Pour comprendre comment la croyance 11 (« Aucun homme de qualité ne peut s’intéresser à moi ») peut se mettre en place, s’enraciner, nous manipuler dans l’ombre et pour voir à quel point elle est difficile à repérer et plus encore à transformer, lisez l’article : La croyance de Magalie

Il est possible de transformer une croyance limitante en croyance aidante. Pour en savoir plus, découvrez l’article : Transformer ses croyances

Publicités

Read Full Post »