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Archive for the ‘Conclusion’ Category

Comparons ces schémas de résolution de conflit : d’un côté via une communication saine et de l’autre, via une communication avec un manipulateur.

Conflit normal                                      

• Il y a un vrai débat

• Il y a un sujet ouvert au conflit

• Il y a des éclats de voix

• Les 2 parties s’énervent ou peuvent s’énerver

• Il y a conciliation

• Il y a souvent des excuses de part et d’autre

• Il y a généralement recherche d’un consensus

Conflit avec un manipulateur

• Le vrai débat n’existe pas

• Le manipulateur n’évoque jamais le sujet réel du conflit, au contraire il le nie !

• Il n’y a pas d’éclat de voix de la part de l’agresseur : son ton « calme », voire froid, provoquera votre colère et frustration

• Le manipulateur ne s’énerve pas mais se moque de votre colère et la tourne en ridicule

• Il n’y a pas de conciliation

• Il n’y a pas d’excuses du manipulateur

• Il y a généralement recherche de domination et de soumission de la part du manipulateur

Que faire ? Faites le point avec vous-même :

Établissez un examen de conscience objectif sur vos qualités et défauts car bien souvent le manipulateur se sert d’un seul acte de la personne pour la juger sur sa globalité, par exemple : « Est-il vrai que je suis égoïste ? Voilà tout ce que j’ai fait pour lui depuis trois ans… », « Est-il vrai que je ne suis pas à la hauteur ? Voilà les éléments que je peux mettre à mon actif… ».

Ensuite, faites le tri de ce qui relève réellement de votre responsabilité car le propre du manipulateur est de brouiller les frontières en faisant passer ses besoins avant les vôtres : « Est-ce que son problème existe indépendamment de moi ou en suis-je vraiment à l’origine ? » « Jusqu’où puis-je répondre à sa demande tout en me respectant ? ». Une fois que vous aurez évalué vos limites, vous pourrez prendre une décision claire.

Deux stratégies s’offrent alors à vous : la contre-manipulation ou l’affrontement (je dis bien l’affrontement et non la confrontation).

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